Keramika a modelovanie pre rodičov s deťmi
Vychutnajte si spoločný čas s diaťaťom trochu inak. S rukami od hliny a hlavou plnou nápadov! Keramika ponúka rodičom a deťom priestor tvoriť, objavovať nové možnosti a odniesť si domov vlastné originálne výrobky.
Kurz keramiky a modelovania
Doprajte si čas pre seba a objavte čaro tvorenia z hliny. Vyskúšate si modelovanie, prácu na hrnčiarskom kruhu aj glazovanie a vytvoríte si originálne keramické výrobky, ktoré vám po vypálení zostanú na pamiatku.
Na káve so psychologičkou
Doprajte si chvíľu pri káve, príjemné rozhovory a nový pohľad na témy, ktoré prináša každodenný život. V bezpečnom a otvorenom prostredí môžete zdieľať svoje skúsenosti, pýtať sa a načerpať inšpiráciu od psychologičky aj ostatných účastníkov.
Tabata - vysokointenzívne cvičenie
Máte málo času, ale chuť poriadne si zacvičiť? Tabata je dynamický tréning s vlastnou váhou, ktorý rozhýbe celé telo, preverí vašu kondíciu a pomôže vám posúvať vlastné hranice.
Večer pre deti/Večer bez detí
Deti čaká večer plný hier, tvorenia, hudby a nových kamarátstiev, rodičov zas pár hodín len pre seba. V piatok podvečer sa Ruka v ruke postará o program pre deti od 4 rokov, zatiaľ čo vy si môžete naplánovať večeru vo dvojici, stretnutie s priateľmi alebo jednoducho chvíľu oddychu.